#พี่สตังค์ มีความรู้มาบอก #ถั่วงอก กับประโยชน์หลากหลาย ทั้งช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี มีกากใยสูง บำรุงหัวใจและสายตา ปลูกก็ง่ายเพียงนำเมล็ดถั่วเขียวแช่น้ำ 3 – 6 ชั่วโมง ล้างทำความสะอาด แล้วใส่ในภาชนะ หมั่นรดน้ำวันละ 2 ครั้ง และเก็บไว้ในที่ทึบแสง
#พี่สตังค์ มีความรู้มาบอก #ถั่วงอก กับประโยชน์หลากหลาย ทั้งช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี มีกากใยสูง บำรุงหัวใจและสายตา ปลูกก็ง่ายเพียงนำเมล็ดถั่วเขียวแช่น้ำ 3 – 6 ชั่วโมง ล้างทำความสะอาด แล้วใส่ในภาชนะ หมั่นรดน้ำวันละ 2 ครั้ง และเก็บไว้ในที่ทึบแสง