สมาธิ บำบัดทางด้านจิตใจและอารมณ์

"การนั่งสมาธิ" ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ ถึงแม้จะเป็นการทำสมาธิเพียงช่วงสั้น ๆ ก็มีประโยชน์ และยังช่วยในการบำบัดทางด้านจิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี

การบริหารงานด้วยหลักธรรม พรหมวิหาร 4

พรหมวิหาร 4 เป็นหลักธรรมประจำใจ เพื่อให้ตนดำรงชีวิตได้อย่างประเสริฐสุขและบริสุทธิ์ เป็นแนวทางปฏิบัติของผู้ที่ปกครองบ้านเมือง และการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่น สามารถนำมาใช้ในการบริหารงานได้

วันมาฆบูชา “วันแห่งความรัก” ในพระพุทธศาสนา

วันมาฆบูชา ถือว่าเป็นวันของพระธรรม เพราะเป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงหลักการของพระพุทธศาสเอาไว้อย่างมั่นคงเป็นครั้งแรก นอกจากนี้วันมาฆบูชายังได้ชื่อว่าเป็นวันแห่งความรักในทางพระพุทธศาสนาด้วย

ช่วยเหลือผู้อื่นเยียวยาตัวเอง | พระสุธีวชิรปฏิภาณ

เวลาเบื่อ เวลาเศร้า ท้อแท้กับชีวิตให้ออกไปช่วยคน การช่วย การให้ การแบ่งปัน ทำให้ความทุกข์ ความเศร้าเบาบางได้ เราไปเห็นคนทุกข์กว่าเรา ลำบากกว่าเรา เราจะรู้สึกดีขึ้น ร่วมสนทนาธรรมกับพระสุธีวชิรปฏิภาณ

สมดุลเวลาหน้าจอ – นอกจอของครอบครัว | พระไพศาล วิสาโล

เด็กติดมือถือกำลังส่งผลถึงพัฒนาการตามวัย พ่อแม่ต้องเห็นทั้งประโยชน์และโทษเพื่อให้เวลาหน้าจอ เหมาะพอดีกับเวลานอกจอผ่านความสัมพันธ์ในครอบครัว ร่วมสนทนาธรรมกับพระไพศาล วิสาโล

สติกำหนดจิต จิตกำหนดวัตถุ | พระเมธี วชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)

คนที่มีสติคือคนที่หักห้ามใจตัวเองจากสภาวะที่จิตใจกำลังใฝ่ต่ำได้ คนผู้นั้นคือคนที่โชคดีที่สุดในโลก คุณคิดอย่างไรคุณก็จะได้อย่างนั้น จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว คำกล่าวนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของจิต จิตกำหนดวัตถุ หรือกายเป็นไปตามอำนาจของจิต ร่วมสนทนาธรรมกับพระเมธี วชิโรดม (ท่าน ว.วชิรเมธี)

สติและหลักธรรมก่อให้เกิดปัญญา | พระเทพวัชรเมธี

คนเราต้องมีสติติดตัวไปตลอดเวลา เรื่องความโลภ โกรธ หลง เกิดขึ้นเป็นธรรมดา เราต้องมองว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร โดยมีสติระลึกเสมอว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นแล้ว และพิจารณาด้วยสติ เพราะสติจะประคองในตัวเรา เพื่อพิจารณาในหลักธรรม ใช้ปัญญาพิจารณา ร่วมสนทนาธรรมกับพระเทพวัชรเมธี

สมาธิ คือจิตและลมหายใจ | พระพยอม กัลยาโณ

การนั่งสมาธิเป็นที่นิยมของคนทั่วโลก กำหนดลมหายใจเข้าออกและเอาสติผูกไว้กับจิต นิ่งสงบ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความสงบ ความรู้สึกตัว หรือมีสติสัมปชัญญะ ในมุมมองของชาวตะวันตก มักใช้คำว่า "Concentration" และ "Meditation" ที่สื่อถึงการทำสมาธิให้จิตใจสงบ ร่วมสนทนาธรรมกับพระพยอม กัลยาโณ

ครอบครัว ถอยจากกันเพื่อเข้าหากัน | พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

ปัญหาการทะเลาะเบาะแว้งของคนในครอบครัว มีความต้องการไม่เหมือนกันหรือฝืนทำเพื่อเอาใจกัน ถือว่าเป็นการเบียดเบียนกันและกัน ซึ่งความปรารถนาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ถ้ามีข้อตกลงที่ดีทั้ง 2 ฝ่าย ให้ถอยกันคนละก้าว ทำให้มีความสุขทั้ง 2 ฝ่าย ร่วมสนทนาธรรมกับพระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

“ศาสนา” มีหรือไม่มี อยู่ที่การดำเนินชีวิต

การที่มีศาสนาหรือไม่มีศาสนาอยู่ที่เราจะดำเนินชีวิตอย่างไร เราจึงจะรู้ว่าชีวิตมีความหมาย มีคุณค่า ถ้าตัดศาสนาออกไปก็ไม่มีที่ยึดเหนี่ยว หลายคนฝากความหวังชีวิตไว้กับสิ่งที่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของจิตใจเราได้ แค่รูป รส กลิ่น เสียง หรือเงินทอง ร่วมสนทนาธรรมกับพระธรรมพัชรญาณมุนี (พระอาจารย์ชยสาโร)

“วัด” ไม่ใช่เพียงสถานที่ หากคือสิ่งที่อยู่ภายใน

“วัด” ไม่ใช่เพียงเดินเข้ามาแล้วก็เห็นโบสถ์ วิหาร ลานเจดีย์ หรือสถาปัตยกรรม แต่เราได้เห็นความประพฤติแล้วนำกลับไปประยุกต์ใช้ ปรับปรุงนิสัย สงบเย็นหรือมีศีลธรรมมากขึ้น สิ่งสำคัญคือความเจริญภายใน ร่วมสนทนาธรรมกับพระสุธีวชิรปฏิภาณ ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม

รากฐานวัฒนธรรมของชาวพุทธ | พระเทพวัชรเมธี

พระพุทธศาสนาถือว่าเป็นพื้นฐานทางด้านจิตใจของชาวพุทธหรือคนไทย แม้แต่เด็กที่ได้เห็นช่อฟ้าใบระกา เห็นพระสงฆ์แล้วยกมือไหว้ ก็ถือว่าเป็นจิตที่ซึมซับในรากพื้นฐานของวัฒนธรรมในพุทธศาสนาที่ตนนับถือ ร่วมสนทนาธรรมกับพระเทพวัชรเมธี อธิการบดีมหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย

ธรรมชาติกล่อมเกลาใจ | พระไพศาล วิสาโล

ถ้าเราไม่ได้อยู่กับธรรมชาติ เราจะเริ่มรู้สึกแปลกแยกกับธรรมชาติ เราจะไม่รู้สึกถึงความสงบร่มรื่น ไม่ใช่แค่ภายนอกเท่านั้นแต่ยังรู้สึกเย็นถึงภายในใจ ร่วมสนทนาธรรมกับพระไพศาล วิสาโล

ไม่มีทุกข์ก็ไม่มีสุขที่แท้จริง | พระเมธี วชิโรดม (ว.วชิรเมธี)

ถ้าเจอทุกข์ อย่าไปกลัว ถ้าเจอทุกข์เท่ากับว่ากำลังเจอครู พุทธศาสนามองความทุกข์ในเชิงบวก คือมองว่าความทุกข์นั้นมาสอนเรา มาฝึกเรา ขัดเกลาเรา มันก็เหมือนกับดอกบัว ถ้าไม่มีตมบัวจะไม่บาน เช่นเดียวกับชีวิต ร่วมสนทนาธรรมกับพระเมธี วชิโรดม (ว.วชิรเมธี)

โลกโซเชียลกับโอกาสของพุทธศาสนา | พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

การเป็นพระก็ต้องสื่อสารกับชาวโลก เครื่องมือสื่อสาร สื่อโซเชียลต่าง ๆ ยังไงก็ต้องใช้ พระสงฆ์ใช้ในการเผยแผ่ แต่ต้องใช้อย่างระมัดระวังและควรได้รับการตรวจสอบจากชาวพุทธ ร่วมสนทนาธรรมกับพระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

พุทธศาสนาจะหมดไปจากโลกหรือไม่ ? | พระพยอม กัลยาโณ

พุทธศาสนาจะหมดไปจากโลกหรือไม่ ต้องย้อนถามว่า ความทุกข์หมดไปจากมนุษยชาติหรือไป ศาสนาจะหมดไปได้นั่นแสดงว่าเรื่องทุกข์จะไม่มีอีกแล้ว มนุษย์ก็ไม่จำเป็นต้องศึกษาสิ่งเหล่านี้ เพราะไม่มีทุกข์ก็หมดปัญหา แต่ถึงตอนนี้ทุกข์เกิดมากกว่าเก่าหรือน้อยกว่าเก่า ทุกคนยังต้องพึ่งศาสนาอยู่หรือไม่ ? ร่วมสนทนาธรรมกับพระพยอม กัลยาโณ

การดำเนินชีวิตที่ดีที่สุดเป็นอย่างไร ? | พระธรรมพัชรญาณมุนี (พระอาจารย์ชยสาโร)

การดำเนินชีวิตที่ดีที่สุดเป็นอย่างไร และอะไรคือเครื่องตัดสินว่าอะไรที่ดีที่สุด ทำไมโลกที่เต็มไปด้วยความทุกข์ ความเบียดเบียน ความเดือดร้อน ความวุ่นวาย ความขัดแย้ง ความอยุติธรรม เพราะอะไร ? ร่วมสนทนาธรรมกับ พระธรรมพัชรญาณมุนี (พระอาจารย์ชยสาโร)

สติ สมาธิ ปัญญา คือทางสายกลาง

สนทนาธรรมในมุมมองของคนรุ่นใหม่ ที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับหลักคำสอน ซึ่งสามารถนำไปใช้พลิกแพลงเพื่อการอยู่รอดในชีวิตประจำวัน การปฏิบัติที่ดูขัดแย้งแต่ไม่ผิดศิลธรรม สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีโอกาสได้เข้าวัดปฎิบัติธรรม

สมาธิ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข

สนทนาธรรมในมุมมองของคนรุ่นใหม่ ที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับหลักคำสอน ซึ่งสามารถนำไปใช้พลิกแพลงเพื่อการอยู่รอดในชีวิตประจำวัน

การมีสติคือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุข

สนทนาธรรมในมุมมองของคนรุ่นใหม่ ที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับหลักคำสอน ซึ่งสามารถนำไปใช้พลิกแพลงเพื่อการอยู่รอดในชีวิตประจำวัน การปฏิบัติที่ดูขัดแย้งแต่ไม่ผิดศิลธรรม สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีโอกาสได้เข้าวัดปฏิบัติธรรม