ทำความรู้จักเครื่องดึงคอ ดึงหลัง โดย ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล อุปกรณ์ที่ช่วยในการคล้ายกล้ามเนื้อ ลดภาวะการกดทับของเส้นประสาท ข้อควรระวัง และสิ่งที่ต้องคำนึงถึง เมื่อจำเป็นต้องใช้ในการรักษาซึ่งแต่ละบุคลต้องประเมิณความเหมาะสมทั้งการจัดท่าทาง องศาการดึง ระยะเวลา รวมถึงการคำนวณน้ำหนักรวมด้วย โดยแผนการรักษาจะต้องออกแบบให้ถูกต้องและปลอดภัยโดยนักกายภาพบำบัด
เรียนรู้การทำการเกษตรโคก หนอง นา เพื่อส่งเสริมการกิน การอยู่ด้วยวิถีสุขภาพ ที่ศูนย์การเรียนรู้โครงการพระราชทานในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โคกหนองนาแห่งน้ำใจและความหวัง กรมราชทัณฑ์ กับ คุณอนุวัชสุจินพรัหมเจ้าหน้าที่พนักงานราชทัณฑ์อาวุโส ตั้งแต่จุดเริ่มต้นการพัฒนาเชิงพื้นที่ในทัณฑสถานเกษตรอุตสาหกรรมเขาพริก จ.นครราชสีมา โดยแบ่งพื้นที่ทำเกษตรทฤษฎีใหม่ และการนำผลผลิตมาหมุนเวียนใช้ภายในทัณฑสถาน ไม่ว่าจะเป็นการนำขยะขวดพลาสติกมาทำเป็นไม้กวาด การปลูกพืชปลอดสาร การทำน้ำหมักจุลินทรีย์จากสมุนไพร รวมถึงการต่อยอดนำสมุนไพรไปทำน้ำสมุนไพรแช่เท้า เพิ่มคุณค่า สร้างอาชีพอย่างยั่งยืน
พาไปรับชมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพใจ สร้างสัมพันธ์อันดีในครอบครัว กับ อ. ดร.ชรรินชร เสถียร ศูนย์จิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล โดยเริ่มจากการสังเกตพฤติกรรม อารมณ์ตนเองในชีวิตประจำวัน เพื่อทำความเข้าใจตนเองซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่จะช่วยให้เข้าใจ เปิดใจให้กับสมาชิกในครอบครัวมากขึ้น เพื่อให้เราไม่นำอารมณ์ ความรู้สึกเครียด กลัว กังวล ไปสร้างบรรยากาศที่ไม่ดีในครอบครัว รู้จักเลือกใช้อารมณ์ในเชิงบวกในการพูดคุยสื่อสารกับคนที่เรารัก
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 27 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
คนสู้โรค
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี