ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

สร้างสวยจากภายในสู่ภายนอก, ฝึกโยคะท่างู

ออกอากาศ21 ก.ย. 59

พูดคุยกับคุณพรทิพย์ รัตนศิริวิไล หรือ ทิพ แอดมินเพจ Tiptippy diary และผู้เขียนหนังสือ "สร้างสวยตลอดกาล" ถึงแนวทางการกิน ออกกำลังกาย และการพักผ่อน ปิดท้ายด้วยฝึกโยคะเพื่อหุ่นสวย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ท่างู และ plank ที่ฝึกง่าย ให้รูปร่างดี แข็งแรงขึ้น

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

-

พูดคุยกับคุณพรทิพย์ รัตนศิริวิไล หรือ ทิพ แอดมินเพจ Tiptippy diary และผู้เขียนหนังสือ "สร้างสวยตลอดกาล" ถึงแนวทางการกิน ออกกำลังกาย และการพักผ่อน ปิดท้ายด้วยฝึกโยคะเพื่อหุ่นสวย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ท่างู และ plank ที่ฝึกง่าย ให้รูปร่างดี แข็งแรงขึ้น

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

-

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด
ละครบ้านชนะใจ

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย