มารู้จักประโยชน์ของและวิธีทำเมนู "ผัดผักบุ้งไฟแดง" ต่อด้วยรู้สู้โรค ไปทำความรู้จักกับวิธีการปรับแก้ไขปัญหาสายตาด้วยวิถีธรรมชาติ แล้วไปฝึกกระชับหน้าท้องด้วยหมอน กับโค้ชอ้อม ลิขิตกุล สัตยารักษ์ เจ้าของเพจ Young Fit with P'aom ในช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ" กับหมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 10.30 – 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มารู้จักประโยชน์ของและวิธีทำเมนู "ผัดผักบุ้งไฟแดง" ต่อด้วยรู้สู้โรค ไปทำความรู้จักกับวิธีการปรับแก้ไขปัญหาสายตาด้วยวิถีธรรมชาติ แล้วไปฝึกกระชับหน้าท้องด้วยหมอน กับโค้ชอ้อม ลิขิตกุล สัตยารักษ์ เจ้าของเพจ Young Fit with P'aom ในช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ" กับหมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 10.30 – 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live