เริ่มด้วยรู้สู้โรคมาป้องกันการบาดเจ็บด้วยการฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน - หลังออกกำลังกาย และมีความแตกต่างกันอย่างไร กับว่าที่ ร.ต.ชนวัฒน์ สรรพสิทธิ์ อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต่อด้วยฟิตไปด้วยกัน "กายภาพบำบัดนักวิ่ง" ปิดท้าย เก๋ายกก๊วน พาผู้ชมทางบ้านไปชม และเรียนรู้ "วิถีเกษตรอินทรีย์" ที่ศูนย์เรียนรู้กองทุนแม่ของแผ่นดินบ้านหัวอ่าว อ.สามพราน จ.นครปฐม
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เริ่มด้วยรู้สู้โรคมาป้องกันการบาดเจ็บด้วยการฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน - หลังออกกำลังกาย และมีความแตกต่างกันอย่างไร กับว่าที่ ร.ต.ชนวัฒน์ สรรพสิทธิ์ อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต่อด้วยฟิตไปด้วยกัน "กายภาพบำบัดนักวิ่ง" ปิดท้าย เก๋ายกก๊วน พาผู้ชมทางบ้านไปชม และเรียนรู้ "วิถีเกษตรอินทรีย์" ที่ศูนย์เรียนรู้กองทุนแม่ของแผ่นดินบ้านหัวอ่าว อ.สามพราน จ.นครปฐม
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live