รู้สู้โรคกับ "เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬากลางแจ้ง" วิธีทำน้ำเกลือแร่ดื่มเองในขณะออกกำลังกาย กับ อ.ณัติพร อรธนาลัย คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จากนั้นไปลงพื้นที่กับสสส. สร้างสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่ในเรือนจำ จ.กำแพงเพชร ต่อด้วยช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย มาฝึกกายบริหารเพิ่มพละกำลังช่วงขา ป้องกันการหกล้ม โดยดร.สุทธิกร อาภานุกูล ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "ไตรกีฬายุคใหม่"
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรคกับ "เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬากลางแจ้ง" วิธีทำน้ำเกลือแร่ดื่มเองในขณะออกกำลังกาย กับ อ.ณัติพร อรธนาลัย คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จากนั้นไปลงพื้นที่กับสสส. สร้างสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่ในเรือนจำ จ.กำแพงเพชร ต่อด้วยช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย มาฝึกกายบริหารเพิ่มพละกำลังช่วงขา ป้องกันการหกล้ม โดยดร.สุทธิกร อาภานุกูล ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "ไตรกีฬายุคใหม่"
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live