เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่บั่นทอนสุขภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก การดูแลตัวเองในผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงจำเป็นต้องควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดอย่างเคร่งครัด เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างพืชสมุนไพรบางชนิด มีคุณสมบัติในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จะมีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ฟังคำแนะนำจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ชุมชนบ้านโคกไคร มีสถานที่สำคัญที่ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของธรรมชาติ คือ จุดทำสปา 3 ร้อน ซึ่งเกิดจากปรากฏการณ์ทางธรณีวิทยา คือมี ทรายร้อน โคลนร้อน และน้ำเค็มร้อน ถือเป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่สำคัญ หนึ่งเดียวในประเทศไทย ร่วมพูดคุยกับ นิกร สาระการ ผู้นำท่องเที่ยวชุมชนบ้านโคกไคร จ.พังงา การพอกโคลนในอุณหภูมิความร้อนที่พอดี ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณกระชุ่มกระชวย ส่งผลดีต่อสุขภาพ ฟังคำแนะนำกับ สุภาภรณ์ วรรณุรักษ์ หมอสปา
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 4 พฤษภาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05
อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก
อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล
อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก
อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย
ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด
โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป
ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน
เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า
ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ
อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน
ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก
สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง
ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี
ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
อาหารช่วยต้านแดด, ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพ
ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
คนสู้โรค
อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05
อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก
อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล
อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก
อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย
ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด
โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป
ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน
เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า
ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ
อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน
ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก
สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง
ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี
ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
อาหารช่วยต้านแดด, ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพ
ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า