ผู้ที่เลือกรับประทานอาหารแบบวีแกน มังสวิรัติ หรือผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์เลย เช่น ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือกินเจเป็นเวลานาน อาจทำให้เสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 12 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงวัย เนื่องจากการดูดซึมสารอาหารจากการรับประทานเนื้อสัตว์ลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดภาวะเลือดจาง ที่ทำให้มีอาการเมื่อยตัว เมื่อยล้า อ่อนแรง รวมไปถึงทำให้หัวใจมีการทำงานผิดปกติ ฟังคำแนะนำในการป้องกันได้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
โรคต้อเนื้อ เป็น 1 ใน 4 โรคต้อที่คนไทยเป็นมากที่สุด เนื่องจากประเทศไทยมีมลภาวะ ควัน ฝุ่น PM 2.5 ในปริมาณสูง และแสงแดดที่ร้อนจัด ทำให้เกิดอาการอักเสบ ตาแดง ตาแห้ง เคืองตา หากปล่อยไว้จะทำให้เกิดภาวะสายตาเอียง ร้ายแรงกว่านั้นอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ ทางจักษุแพทย์ได้พัฒนาคิดค้นนวัตกรรมการผ่าตัดปลูกถ่ายเนื้อเยื่อดวงตา โดยใช้เยื่อหุ้มรก ช่วยรักษาผู้ที่มีปัญหาโรคต้อเนื้อได้ ติดตามความรู้จาก ศ.วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 2 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ
MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่
อาหารลดอาการ Long Covid
ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน
Gen Y เมื่อฉันอยากหายไปจากโลก
รากกัญชา คุณสมบัติบำบัดโรค
วิตามิน D จากอาหาร
ภาวะตาแห้ง เส้นเลือดขึ้นตา
ดูแลสุขภาพสตรีด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
สิทธิคุ้มครองผู้บริโภค จากการใช้กัญชา
คนสู้โรค
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ
MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่
อาหารลดอาการ Long Covid
ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน
Gen Y เมื่อฉันอยากหายไปจากโลก
รากกัญชา คุณสมบัติบำบัดโรค
วิตามิน D จากอาหาร
ภาวะตาแห้ง เส้นเลือดขึ้นตา
ดูแลสุขภาพสตรีด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
สิทธิคุ้มครองผู้บริโภค จากการใช้กัญชา