การถูกแมลงสัตว์กัดต่อย สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในชีวิตประจำวัน เนื่องจากแมลงสัตว์เหล่านี้มักจะแฝงตัวอาศัยอยู่ในซอกมุมทุกพื้นที่ ลักษณะอาการจะแตกต่างกันไปตามชนิด โดยส่วนใหญ่จะมีอาการปวด บวม แดง ร้อน เป็นตุ่ม ผื่นคัน รวมไปถึงอาการที่มีลักษณะอักเสบรุนแรงเนื่องจากการแพ้ ทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการจากแมลงสัตว์กัดต่อยเบื้องต้น เช่น ตำลึง หอมแดง กระเทียม เสลดพังพอน ติดตามแนวทางการใช้สมุนไพรอย่างปลอดภัยกับ หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ความสุขผ่านเสียงเพลงอันไพเราะ ที่นักดนตรีมอบให้กับผู้ฟัง ต้องแลกมาด้วยการฝึกซ้อมอย่างหนักเป็นระยะเวลายาวนาน และฝึกฝนอย่างต่อเนื่องในท่าเดิมซ้ำ ๆ จนทำให้อาจเกิดอาการบาดเจ็บ กล้ามเนื้ออักเสบ ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการเล่นดนตรี การวอร์มอัพเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเริ่มซ้อม และการพักซ้อมเป็นระยะ ๆ สามารถช่วยเลี่ยงอาการล้าและอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ ติดตามคำแนะนำจาก กภ.ลออรัตน์ สุทธิวิริยะกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
เมื่อถูกโรคร้ายคุกคาม ทำให้สภาพร่างกายอ่อนแอลง การจะต่อสู้กับโรคต่าง ๆ ต้องเริ่มจากปรับพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อาศัยจิตใจที่เข้มแข็งที่มีให้ตนเอง และกำลังใจจากคนรอบข้าง ทำทุกวันให้ดีที่สุดโดยไม่ประมาท จะสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขแม้ในวันที่ต้องเจอกับเรื่องร้าย ๆ ก็จะสามารถผ่านไปได้ แลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตกับ สุพิชญาณ์ พึ่งหิรัญ พนักงานบริษัท
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 31 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การถูกแมลงสัตว์กัดต่อย สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในชีวิตประจำวัน เนื่องจากแมลงสัตว์เหล่านี้มักจะแฝงตัวอาศัยอยู่ในซอกมุมทุกพื้นที่ ลักษณะอาการจะแตกต่างกันไปตามชนิด โดยส่วนใหญ่จะมีอาการปวด บวม แดง ร้อน เป็นตุ่ม ผื่นคัน รวมไปถึงอาการที่มีลักษณะอักเสบรุนแรงเนื่องจากการแพ้ ทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการจากแมลงสัตว์กัดต่อยเบื้องต้น เช่น ตำลึง หอมแดง กระเทียม เสลดพังพอน ติดตามแนวทางการใช้สมุนไพรอย่างปลอดภัยกับ หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ความสุขผ่านเสียงเพลงอันไพเราะ ที่นักดนตรีมอบให้กับผู้ฟัง ต้องแลกมาด้วยการฝึกซ้อมอย่างหนักเป็นระยะเวลายาวนาน และฝึกฝนอย่างต่อเนื่องในท่าเดิมซ้ำ ๆ จนทำให้อาจเกิดอาการบาดเจ็บ กล้ามเนื้ออักเสบ ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการเล่นดนตรี การวอร์มอัพเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเริ่มซ้อม และการพักซ้อมเป็นระยะ ๆ สามารถช่วยเลี่ยงอาการล้าและอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ ติดตามคำแนะนำจาก กภ.ลออรัตน์ สุทธิวิริยะกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
เมื่อถูกโรคร้ายคุกคาม ทำให้สภาพร่างกายอ่อนแอลง การจะต่อสู้กับโรคต่าง ๆ ต้องเริ่มจากปรับพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อาศัยจิตใจที่เข้มแข็งที่มีให้ตนเอง และกำลังใจจากคนรอบข้าง ทำทุกวันให้ดีที่สุดโดยไม่ประมาท จะสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขแม้ในวันที่ต้องเจอกับเรื่องร้าย ๆ ก็จะสามารถผ่านไปได้ แลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตกับ สุพิชญาณ์ พึ่งหิรัญ พนักงานบริษัท
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 31 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live