เรียนรู้ดูแลสุขภาพกายและใจ ด้วยภูมิปัญญาไทย ที่กลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรบ้านตม อ.พนัสนิคม จ.ชลบุรี กับกิจกรรมสปาเท้าย่ำเกลือ ย่ำสมุนไพร และการแช่เท้า ซึ่งตามหลักทฤษฎีการแพทย์ทางเลือก เชื่อว่าเท้า เป็นจุดศูนย์รวมของประสาทสัมผัส ซึ่งมีความสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ติดตามความรู้จาก ละเอียด เหลืองอ่อน เลขากลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรบ้านตม
ปัจจุบันพบว่าผู้สูงวัยที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าเพิ่มมากยิ่งขึ้น เนื่องจากขาดการทำกิจกรรมร่วมกันกับลูกหลาน หรือคนในครอบครัว และด้วยวัยที่ผ่านการใช้ชีวิตมาเป็นเวลา ผ่านความสูญเสียคนรัก คนใกล้ชิด ทำให้สะสมเป็นความเศร้าขึ้นในจิตใจ การทำกิจกรรมบำบัด เช่น การทำแบบฝึกหัดที่ได้ฝึกใช้สมองร่วมกับคนในครอบครัว เป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยหลีกเลี่ยงความเศร้าในตัวผู้สูงอายุได้ ติดตามคำแนะนำจาก นพ.กฤต วรรณพฤกษ์ อายุรแพทย์ และติดตามการฝึก 3 กิจกรรมที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้ากับ กภ.ทองใส ทองดี นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 14 ตุลาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มก่อนนอน
โรคไตในผู้หญิง
สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัย
เช็กสัญญาณเตือนโรคหัวใจแต่ละชนิด
ประโยชน์ของปลาในผู้สูงอายุ
เมื่อ Gen Z วิตกกังวลจนเกินไป
ดูแลสุขภาพจากอากาศเปลี่ยนแปลงด้วยการใช้สมุนไพร
ภัยร้ายจากโรค NCDs
เวย์โปรตีน บทบาทต่อสุขภาพมากกว่าเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ครีมแตงกวาลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
รักษาอาการปวดไมเกรนด้วยการใช้สมุนไพร
แนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง เพื่อการเกษตรแบบยั่งยืน
บำบัดสุขภาพเท้า ด้วยการย่ำเกลือสมุนไพร
อาหารควรเลี่ยง ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง
วิตามินควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
การดูแลสุขภาพฟันในแต่ละช่วงวัย
วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลสุขภาพกายควบคู่กับจิตใจ
สมุนไพรรักษาอาการหวัดร้อนหวัดเย็น
อาหารไทย หัวใจดี
ความเครียดกับความจำในสมองส่วน Hippocampus
ออกกำลังกายในภาวะข้อไหล่หลวม
การดูแลเต้านมคุณแม่หลังคลอด
ยำพอเพียง เมนูจากผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับการดื่มน้ำมะพร้าว
วิตามินเสริมในผู้สูงอายุ
รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
จัดการอย่างไรเมื่อข้อเท้าพลิก
มหกรรมสมุนไพรภาคกลาง จ.สระบุรี
เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพัง
รู้จักและเข้าใจ Asperger’s Syndrome
คนสู้โรค
เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มก่อนนอน
โรคไตในผู้หญิง
สมุนไพรบำรุงสายตาสำหรับผู้สูงวัย
เช็กสัญญาณเตือนโรคหัวใจแต่ละชนิด
ประโยชน์ของปลาในผู้สูงอายุ
เมื่อ Gen Z วิตกกังวลจนเกินไป
ดูแลสุขภาพจากอากาศเปลี่ยนแปลงด้วยการใช้สมุนไพร
ภัยร้ายจากโรค NCDs
เวย์โปรตีน บทบาทต่อสุขภาพมากกว่าเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ครีมแตงกวาลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
รักษาอาการปวดไมเกรนด้วยการใช้สมุนไพร
แนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง เพื่อการเกษตรแบบยั่งยืน
บำบัดสุขภาพเท้า ด้วยการย่ำเกลือสมุนไพร
อาหารควรเลี่ยง ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง
วิตามินควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
การดูแลสุขภาพฟันในแต่ละช่วงวัย
วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลสุขภาพกายควบคู่กับจิตใจ
สมุนไพรรักษาอาการหวัดร้อนหวัดเย็น
อาหารไทย หัวใจดี
ความเครียดกับความจำในสมองส่วน Hippocampus
ออกกำลังกายในภาวะข้อไหล่หลวม
การดูแลเต้านมคุณแม่หลังคลอด
ยำพอเพียง เมนูจากผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับการดื่มน้ำมะพร้าว
วิตามินเสริมในผู้สูงอายุ
รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
จัดการอย่างไรเมื่อข้อเท้าพลิก
มหกรรมสมุนไพรภาคกลาง จ.สระบุรี
เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพัง
รู้จักและเข้าใจ Asperger’s Syndrome