รู้สู้โรค : เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย และคลินิกนมแม่ ที่สนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพเตือนภัยคุณแม่อย่าหลงเชื่อโฆษณานวดเต้าเพิ่มน้ำนม เนื่องจากเสี่ยงเต้านมอักเสบ แต่ควรได้รับคำแนะนำในการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ซึ่งการนวดเต้านมที่ถูกต้องจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง จะต้องไม่ลงน้ำหนักจนรู้สึกเจ็บ เพราะกระแสการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองไม่ได้อยู่ลึก ทิศทางต้องหมุนวนไปทางรักแร้ เพื่อป้องกันการเกิดเต้านมอักเสบ คนไข้จะต้องรับคำแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการให้นม หรือ มีอุปกรณ์ที่สามารถให้นมบุตรได้ง่ายขึ้น ติดตามความรู้จาก ศ.คลินิก พญ.ศิราภรณ์ สวัสดิวร กรรมการมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทยและ ศิริลักษณ์ ถาวรวัฒนะ หัวหน้าคลินิกนมแม่สถาบันสุขภาพแห่งชาติมหาราชินี
ปรับก่อนป่วย : กุยช่ายผักสวนครัวปลูกง่ายไร้สารเคมี
กุยช่ายเป็นผักสวนครัว ปลูกง่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย โดยสรรพคุณของกุยช่าย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย มีฤทธิ์ร้อนช่วยเพิ่มความอบอุ่น ช่วยบำรุงกระดูก รักษาสายตา มีธาตุเหล็กสูง และยังมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ สามารถนำมาประกอบอาหารได้ทั้งใบและดอก ติดตามความรู้จาก วิทยา สันติสุขไพบูลย์ เลขานุการวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวชุมชนบ้านทุ่งประดู่
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 21 มิถุนายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้
โรคหืดในคนท้อง
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูง
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้อง
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไร
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูก
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
สมุนไพรช่วยลดความเครียด
ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล
ประสาทหูชั้นในเสื่อม
คนสู้โรค
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้
โรคหืดในคนท้อง
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูง
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้อง
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไร
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูก
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
สมุนไพรช่วยลดความเครียด
ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล
ประสาทหูชั้นในเสื่อม