เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวังเห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพชาวจีนเรียนรู้ประโยชน์จากสมุนไพรโกฐจุฬาลัมพา ผ่านตำรับขนมเง่ปั้นหรือขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพของชาวจีนแคะ
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าสำหรับใครที่มีอาการปวดเท้า สาเหตุหนึ่งอาจมาจากปัญหากระดูกเท้าผิดรูป เช่น ลักษณะการมีเท้าแบน หรือ การมีนิ้วเท้าเก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าในด้านอื่น ๆ
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่สำหรับคุณแม่ท่านใดที่กำลังประสบปัญหาการมีภาวะน้ำนมน้อยหลังคลอด ชวนมาฝึก 4 เทคนิค ในการกระตุ้นน้ำนม
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่ วิธีส่งเสริมสุขภาพง่าย ๆ ด้วยตัวเองตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืดออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด ให้เหมาะสมกับระยะอาการของผู้ป่วยป้องกันการกำเริบของโรค
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตากชวนมาท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ที่สปาน้ำแร่ร้อน อโรคยาศาลโป่งคำราม จ.ตาก หากได้แช่ตัวลงในน้ำแร่ร้อน จะช่วยทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย
ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังจากปัญหากล้ามเนื้อ การผ่าตัด หรือบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย สามารถบำบัดได้ด้วยวิธีจัดการเคลื่อนไหวกระตุ้นร่างกายให้ใช้กล้ามเนื้อได้ถูกมัด
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่งฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง สร้างการรับรู้และตอบสนองผ่านการฟัง การคิด การเคลื่อนไหว แบบง่าย ๆ
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?อาหารที่ควรกินและควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง โดย ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัดผลกระทบควิด-19 ส่งผลโดยตรงต่อระบบหายใจและปอด ชวนมาออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียมปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์ได้พัฒนาคิดค้นหุ่นยนต์ที่ช่วยในการผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม หุ่นยนต์จะเข้ามามีส่วนช่วยในการผ่าตัดอย่างไร และใครที่เหมาะกับการรักษาแบบนี้บ้าง ?
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดีพืชผักสวนครัว เป็นสมุนไพรที่สามารถปลูกเองง่าย ๆ ภายในบ้านเรือน จะมีชนิดไหนที่มีสรรพคุณดีต่อร่างกายบ้าง ?
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่ารับมืออาการปวดเข่า ขณะขึ้นลงบันได ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าให้แข็งแรงเพื่อประคองเข่าให้มั่นคง
ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภทรู้จักชนิดของน้ำมันและอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการนำมาประกอบอาหาร เพื่อลดผลเสียสาเหตุของการก่อโรคต่าง ๆ
แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพแปรรูปกระท่อมก้านแดงเป็นสินค้าและผลิตภัณฑ์เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น ชา ขนม หรือยาแคปซูลต่าง ๆ ช่วยสร้างรายได้ให้กับชุมชน
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุการบริหารร่างกายโดยใช้ลูกบอล จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และช่วยในเรื่องของการทรงตัวในผู้สูงอายุ
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทเมื่อร่างกายเสื่อมลงในช่วงที่อายุเพิ่มมากขึ้น กระดูกจะเริ่มมีความเปราะบาง พฤติกรรมการยกของหนัก หรือการไอ จามอย่างรุนแรง อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อมฝึกการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายได้สั่งการย้อนขึ้นไปถึงสมอง เพื่อให้สมองได้มีการบริหารเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ