เชฟบุ๊ค แนะนำวิธีการทำสลัดผักย่าง เมนูใหม่ที่ไม่จำเจเพิ่มการรับประทานผักในมื้ออาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก (WHO) คือ ควรกินผักและผลไม้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เช่น หัวใจขาดเลือด เส้นเลือดในสมองตีบ และมะเร็งบางชนิด ติดตามความรู้จาก บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต ผู้สาธิตการทำอาหาร
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เชฟบุ๊ค แนะนำวิธีการทำสลัดผักย่าง เมนูใหม่ที่ไม่จำเจเพิ่มการรับประทานผักในมื้ออาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก (WHO) คือ ควรกินผักและผลไม้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ เช่น หัวใจขาดเลือด เส้นเลือดในสมองตีบ และมะเร็งบางชนิด ติดตามความรู้จาก บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต ผู้สาธิตการทำอาหาร
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak