มาฝึกโยคะด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้า ๆ พร้อมกำหนดลมหายใจ จะช่วยแก้ปวดหลังจากอาการออฟฟิศซินโดรม กับครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาฝึกโยคะด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้า ๆ พร้อมกำหนดลมหายใจ จะช่วยแก้ปวดหลังจากอาการออฟฟิศซินโดรม กับครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak