ชวนมาฝึกบริหารกล้ามเนื้อ และเพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับข้อต่อหัวไหล่ เพื่อแก้อาการไหล่ติด โดยนำ "ร่ม" มาเป็นอุปกรณ์ในการบริหารร่างกาย เรียนรู้ไปพร้อมกับคุณเยาวรัตน์ เตชะเดชวรพันธ์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมาฝึกบริหารกล้ามเนื้อ และเพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับข้อต่อหัวไหล่ เพื่อแก้อาการไหล่ติด โดยนำ "ร่ม" มาเป็นอุปกรณ์ในการบริหารร่างกาย เรียนรู้ไปพร้อมกับคุณเยาวรัตน์ เตชะเดชวรพันธ์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak