การบริหารกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง สามารถทำเองได้ง่าย ๆ โดยการฝึกโยคะ ยืดเหยียดร่างกาย มาทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การบริหารกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง สามารถทำเองได้ง่าย ๆ โดยการฝึกโยคะ ยืดเหยียดร่างกาย มาทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak