การนวดนักกีฬาเป็นการนวดที่ถูกออกแบบมาเพื่อนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักโดยเฉพาะ มีจุดประสงค์เพื่อช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้กระบวนการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บเร็วขึ้น เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเล่นกีฬา และยังช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลาย ปรับอารมณ์ให้สดชื่นได้อีกด้วย ติดตามความรู้จาก เนศวร์ณิชา วิวรรธนภัคกุล ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การนวดนักกีฬาเป็นการนวดที่ถูกออกแบบมาเพื่อนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักโดยเฉพาะ มีจุดประสงค์เพื่อช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้กระบวนการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บเร็วขึ้น เป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนเล่นกีฬา และยังช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลาย ปรับอารมณ์ให้สดชื่นได้อีกด้วย ติดตามความรู้จาก เนศวร์ณิชา วิวรรธนภัคกุล ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak