แนะนำกิจกรรมบำบัดสไตล์ญี่ปุ่น ที่ช่วยฝึกสมาธิและผ่อนคลายจิตใจ ด้วย โอริกามิ (Origami) หรือการพับกระดาษบำบัดความเครียดสไตล์ญี่ปุ่น และ ชิกิริเอะ (Chigiri-e) หรือการฉีก ตัด ปะ กระดาษสี เพื่อสร้างรูปภาพ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดความเครียด ความรู้สึกวิตกกังวลแล้ว ยังช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย ติดตามสาระความรู้จาก เบญจพร ไชยวุฒิ และ มุทิตา จันทร์คำ นักสังคมสงเคราะห์
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำกิจกรรมบำบัดสไตล์ญี่ปุ่น ที่ช่วยฝึกสมาธิและผ่อนคลายจิตใจ ด้วย โอริกามิ (Origami) หรือการพับกระดาษบำบัดความเครียดสไตล์ญี่ปุ่น และ ชิกิริเอะ (Chigiri-e) หรือการฉีก ตัด ปะ กระดาษสี เพื่อสร้างรูปภาพ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดความเครียด ความรู้สึกวิตกกังวลแล้ว ยังช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย ติดตามสาระความรู้จาก เบญจพร ไชยวุฒิ และ มุทิตา จันทร์คำ นักสังคมสงเคราะห์
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak