ปัจจุบันผู้สูงอายุหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น การออกกำลังกายถือเป็นหนึ่งกิจกรรมที่ผู้สูงอายุเลือกปฎิบัติ เพื่อลดโอกาสของการเจ็บป่วย เพิ่มความสมบูรณ์แข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ แนะนำท่าออกกำลังกายที่ปลอดภัย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุกับ กภ.สุปรียา อภิจรัสกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ปัจจุบันผู้สูงอายุหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น การออกกำลังกายถือเป็นหนึ่งกิจกรรมที่ผู้สูงอายุเลือกปฎิบัติ เพื่อลดโอกาสของการเจ็บป่วย เพิ่มความสมบูรณ์แข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ แนะนำท่าออกกำลังกายที่ปลอดภัย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุกับ กภ.สุปรียา อภิจรัสกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak