ท่าออกกำลังกายลดอาการปวดเข่าด้วยยางยืด หลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักและแรงกระแทกที่กระทำต่อข้อเข่าและเพิ่มแรงต้านด้วยระดับความหนืดของยางยืดเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ กับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง https://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak/
ท่าออกกำลังกายลดอาการปวดเข่าด้วยยางยืด หลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักและแรงกระแทกที่กระทำต่อข้อเข่าและเพิ่มแรงต้านด้วยระดับความหนืดของยางยืดเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ กับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง https://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak/