มาเรียนรู้การพึ่งตนเองให้มีสุขภาพแข็งแรง แก้อาการปวดคอ, บ่า และไหล่ ด้วยท่า “ฤๅษีดัดตน” ทำได้ทั้งวัยทำงานและผู้สูงวัย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณแสงรุ้ง แดงคูณ โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ (วัดโพธิ์)
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาเรียนรู้การพึ่งตนเองให้มีสุขภาพแข็งแรง แก้อาการปวดคอ, บ่า และไหล่ ด้วยท่า “ฤๅษีดัดตน” ทำได้ทั้งวัยทำงานและผู้สูงวัย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณแสงรุ้ง แดงคูณ โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ (วัดโพธิ์)
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak