ผลไม้อบแห้ง อาจเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ถ้าหากกินแบบไม่ระวังเรื่องปริมาณแคลเลอรีและน้ำตาลสูง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แล้วควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ผลไม้อบแห้ง อาจเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ถ้าหากกินแบบไม่ระวังเรื่องปริมาณแคลเลอรีและน้ำตาลสูง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แล้วควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak