ฟิตติดบ้าน ต้านโควิด-19 หากทำงานที่บ้านแล้วรู้สึกปวดเมื่อย เราจะชวนมาออกกำลังกาย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันโรค แก้ปวดหลัง ด้วยโยคะท่าสัตว์ต่าง ๆ กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ฟิตติดบ้าน ต้านโควิด-19 หากทำงานที่บ้านแล้วรู้สึกปวดเมื่อย เราจะชวนมาออกกำลังกาย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันโรค แก้ปวดหลัง ด้วยโยคะท่าสัตว์ต่าง ๆ กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak