ใครที่นอนหลับยาก จะชวนมาฝึก "พิลาทิส" ที่จะช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ลดความเมื่อยล้าของร่างกาย และผ่อนคลายความเครียด มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ใครที่นอนหลับยาก จะชวนมาฝึก "พิลาทิส" ที่จะช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ลดความเมื่อยล้าของร่างกาย และผ่อนคลายความเครียด มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak