แนะนำ 4 รูปแบบการออกกำลังกายในผู้สูงวัย เสริมสร้างความแข็งแรงเพิ่มความยืนหยุ่นของกล้ามเนื้อ ฝึกความทนทานและความมั่นคงในการทรงตัว กับ กภ.วิรัตตา ภูมิศิริชโย นักกายภาพบำบัด
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำ 4 รูปแบบการออกกำลังกายในผู้สูงวัย เสริมสร้างความแข็งแรงเพิ่มความยืนหยุ่นของกล้ามเนื้อ ฝึกความทนทานและความมั่นคงในการทรงตัว กับ กภ.วิรัตตา ภูมิศิริชโย นักกายภาพบำบัด
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak