เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak