ชวนมาฝึกการบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ยืดเหยียดร่างกายช่วงขา เพิ่มความแข็งแรง ช่วยเรื่องการทรงตัว ป้องกันการล้ม ฝึกทำไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมาฝึกการบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ยืดเหยียดร่างกายช่วงขา เพิ่มความแข็งแรง ช่วยเรื่องการทรงตัว ป้องกันการล้ม ฝึกทำไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak