มาเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกาย กับ 4 ท่าเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย เพื่อลดอาการปวดหลัง สำหรับนักวิ่งระยะไกล หรือคนที่พึ่งเริ่มวิ่ง ติดตามจาก กภ.นภวรรณ เขมะนุเชษฐ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกาย กับ 4 ท่าเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย เพื่อลดอาการปวดหลัง สำหรับนักวิ่งระยะไกล หรือคนที่พึ่งเริ่มวิ่ง ติดตามจาก กภ.นภวรรณ เขมะนุเชษฐ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak