แนะนำ 3 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยกระชับสะโพกและต้นขา ให้เรียวยาว เพรียวกระชับ และแข็งแรง ติดตามกับ โคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำ 3 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยกระชับสะโพกและต้นขา ให้เรียวยาว เพรียวกระชับ และแข็งแรง ติดตามกับ โคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak