วิตามินเสริม ถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ มากไปด้วยคุณประโยชน์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างจากการกินอาหารในหนึ่งวันได้ แต่ในวิตามินแต่ละชนิดมีสรรพคุณบำรุงร่างกายแตกต่างกันออกไป การเลือกกินวิตามินจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากกินไม่ถูกต้อง ไม่ถูกเวลา การดูดซึมไปใช้ประโยชน์อาจไม่ได้ประสิทธิภาพ และในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวบางชนิด การกินวิตามินติดต่อกันอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ติดตามความรู้จาก พญ.กัญกร วังสถาพร แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
วิตามินเสริม ถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ มากไปด้วยคุณประโยชน์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างจากการกินอาหารในหนึ่งวันได้ แต่ในวิตามินแต่ละชนิดมีสรรพคุณบำรุงร่างกายแตกต่างกันออกไป การเลือกกินวิตามินจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากกินไม่ถูกต้อง ไม่ถูกเวลา การดูดซึมไปใช้ประโยชน์อาจไม่ได้ประสิทธิภาพ และในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวบางชนิด การกินวิตามินติดต่อกันอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ติดตามความรู้จาก พญ.กัญกร วังสถาพร แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak