มาฝึกท่าสะพาน ท่าบริหารที่จะช่วยแก้อาการหลังแอ่น ลดปวดหลัง โดยเฉพาะหลังบริเวณด้านล่าง ที่เกิดจากหลังยืดเกินไป มาทำไปพร้อมกับคุณพีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาฝึกท่าสะพาน ท่าบริหารที่จะช่วยแก้อาการหลังแอ่น ลดปวดหลัง โดยเฉพาะหลังบริเวณด้านล่าง ที่เกิดจากหลังยืดเกินไป มาทำไปพร้อมกับคุณพีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak