ชวนมาดูแลสุขภาพ ฟิตติดบ้าน ต้านโควิด-19 ด้วยการออกกำลังกาย เสริมภูมิคุ้มกันโรค ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ลดการบาดเจ็บด้วยพิลาทิส ฝึกทำไปพร้อมกับครูปันปัน- ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมาดูแลสุขภาพ ฟิตติดบ้าน ต้านโควิด-19 ด้วยการออกกำลังกาย เสริมภูมิคุ้มกันโรค ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ลดการบาดเจ็บด้วยพิลาทิส ฝึกทำไปพร้อมกับครูปันปัน- ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak