มาปรับบุคลิกของเราให้ดียิ่งขึ้น ด้วยท่าบริหารหน้าอก ช่วยแก้อาการหลังค่อมได้ รวมถึงการบิดตัว เพื่อลดอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง ฝึกทำไปพร้อมกับคุณแสงทิพย์ วารีแสงทิพย์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาปรับบุคลิกของเราให้ดียิ่งขึ้น ด้วยท่าบริหารหน้าอก ช่วยแก้อาการหลังค่อมได้ รวมถึงการบิดตัว เพื่อลดอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง ฝึกทำไปพร้อมกับคุณแสงทิพย์ วารีแสงทิพย์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak