นั่งทำงานอยู่ที่บ้าน จนบางทีอาจรู้สึกง่วง ลองมาฝึกท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่จะมาช่วยปลุกร่างกายและแก้ง่วงได้ ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
นั่งทำงานอยู่ที่บ้าน จนบางทีอาจรู้สึกง่วง ลองมาฝึกท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่จะมาช่วยปลุกร่างกายและแก้ง่วงได้ ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak