โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย มี 4 ท่าออกกำลังกายมาแนะนำ ทำตามได้ง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง ทำแล้วไม่กระแทก เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย มี 4 ท่าออกกำลังกายมาแนะนำ ทำตามได้ง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง ทำแล้วไม่กระแทก เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak