การออกกำลังหนักหรือเบา วัดได้จากอัตราการเต้นของหัวใจ จะมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร มาติดตามไปพร้อมกันกับ อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การออกกำลังหนักหรือเบา วัดได้จากอัตราการเต้นของหัวใจ จะมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร มาติดตามไปพร้อมกันกับ อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak