แสงแดดมีประโยชน์ในการสร้างวิตามินดีอย่างไร แล้วเราจะรับวิตามินดีเข้าสู่ร่างกายได้อย่างไร และควรออกแดดช่วงไหนถึงจะดีที่สุด รวมถึงมีอาหารชนิดใดบ้างที่มีวิตามินดี มาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
แสงแดดมีประโยชน์ในการสร้างวิตามินดีอย่างไร แล้วเราจะรับวิตามินดีเข้าสู่ร่างกายได้อย่างไร และควรออกแดดช่วงไหนถึงจะดีที่สุด รวมถึงมีอาหารชนิดใดบ้างที่มีวิตามินดี มาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak