กิจกรรมสาดสีปลอดปล่อยความเครียดเป็นกิจกรรมที่ช่วยในการฝึกฝนการจัดการอารมณ์และความรู้สึก นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมในการสร้างสรรค์ศิลปะ การลงมือทำหรือการได้ปลดปล่อยความคิดความรู้สึกของตัวเองในพื้นที่ปิด ซึ่งจะช่วยให้ผู้เล่นได้รู้ถึงความต้องการของตัวเองมากยิ่งขึ้นผ่านการลงมือทำ ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล และคุณชญานิศ ในสระ ครูผู้สอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
กิจกรรมสาดสีปลอดปล่อยความเครียดเป็นกิจกรรมที่ช่วยในการฝึกฝนการจัดการอารมณ์และความรู้สึก นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมในการสร้างสรรค์ศิลปะ การลงมือทำหรือการได้ปลดปล่อยความคิดความรู้สึกของตัวเองในพื้นที่ปิด ซึ่งจะช่วยให้ผู้เล่นได้รู้ถึงความต้องการของตัวเองมากยิ่งขึ้นผ่านการลงมือทำ ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล และคุณชญานิศ ในสระ ครูผู้สอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak