ปัญหาตึงหลัง สามารถส่งผลต่ออาการปวดหลังได้ ดังนั้นชวนมาเรียนรู้ท่ายืดเหยียดหลัง ช่วยคลายอาการปวดเมื่อย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณวัชรินทร์ พึ่งพรหม
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ปัญหาตึงหลัง สามารถส่งผลต่ออาการปวดหลังได้ ดังนั้นชวนมาเรียนรู้ท่ายืดเหยียดหลัง ช่วยคลายอาการปวดเมื่อย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณวัชรินทร์ พึ่งพรหม
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak