มาฝึกทำท่าบริหารร่างกาย ที่จะช่วยทั้งป้องกันอาการบาดเจ็บและเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณข้อไหล่ กับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาฝึกทำท่าบริหารร่างกาย ที่จะช่วยทั้งป้องกันอาการบาดเจ็บและเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณข้อไหล่ กับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak