กวาง - ดาริน แฮนเซ่น จะมาสอน 3 ท่าง่าย ๆ รีดไขมันส่วนเกิน โดยใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวอย่าง ขวดน้ำ มาช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับร่างกาย พร้อมบอกเทคนิคการ Squat Jump ที่ถูกต้อง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
กวาง - ดาริน แฮนเซ่น จะมาสอน 3 ท่าง่าย ๆ รีดไขมันส่วนเกิน โดยใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวอย่าง ขวดน้ำ มาช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับร่างกาย พร้อมบอกเทคนิคการ Squat Jump ที่ถูกต้อง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak