เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้นการทำงานของระบบสมองก็จะช้า และมีประสิทธิภาพน้อยลง จนบางครั้งอาจจะนำไปสู่โรคภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะฉะนั้นการออกกำลังจึงถือเป็นเรื่องสำคัญในทุกช่วงอายุไม่ใช่แค่ในวัยของผู้สูงอายุ วัยทำงาน วัยเด็ก ก็สามารถออกกำลังการฝึกสมองได้เช่นกัน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้นการทำงานของระบบสมองก็จะช้า และมีประสิทธิภาพน้อยลง จนบางครั้งอาจจะนำไปสู่โรคภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะฉะนั้นการออกกำลังจึงถือเป็นเรื่องสำคัญในทุกช่วงอายุไม่ใช่แค่ในวัยของผู้สูงอายุ วัยทำงาน วัยเด็ก ก็สามารถออกกำลังการฝึกสมองได้เช่นกัน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak