มาฝึกเทคนิคการใช้กล้ามเนื้อขาของนักบัลเลต์มาประยุกต์ ไม่ใช้แรงกระแทกมาก ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย ลดปวดเข่า ปรับบุคลิกให้ดี เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง กับคุณธิดารัตน์ จันทร์สุหร่าย ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาฝึกเทคนิคการใช้กล้ามเนื้อขาของนักบัลเลต์มาประยุกต์ ไม่ใช้แรงกระแทกมาก ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย ลดปวดเข่า ปรับบุคลิกให้ดี เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง กับคุณธิดารัตน์ จันทร์สุหร่าย ผู้ฝึกสอน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak