ชวนมาดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายเองที่บ้านด้วยการฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง มาฝึกทำไปพร้อมกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมาดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายเองที่บ้านด้วยการฝึกแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง มาฝึกทำไปพร้อมกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak