โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชวนเปลี่ยนเตียงนอนให้เป็นที่ออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารที่ช่วยให้ขาและน่องกระชับขึ้น แม้ว่าจะมีน้ำหนักตัวเยอะก็สามารถทำตามได้ง่าย ๆ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย ชวนเปลี่ยนเตียงนอนให้เป็นที่ออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารที่ช่วยให้ขาและน่องกระชับขึ้น แม้ว่าจะมีน้ำหนักตัวเยอะก็สามารถทำตามได้ง่าย ๆ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak