"ตะคริว" หนึ่งในปัญหาสุขภาพ ที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วสร้างความทรมานต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากอาการตะคริวเกิดขึ้นขณะว่ายน้ำ หรือขับรถ ชวนฝึกท่าพื้นฐานสำหรับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาและเท้า เพื่อป้องกันการเกิดตะคริว กับ กภ.จุติพร ธรรมจารี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
"ตะคริว" หนึ่งในปัญหาสุขภาพ ที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วสร้างความทรมานต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากอาการตะคริวเกิดขึ้นขณะว่ายน้ำ หรือขับรถ ชวนฝึกท่าพื้นฐานสำหรับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อขาและเท้า เพื่อป้องกันการเกิดตะคริว กับ กภ.จุติพร ธรรมจารี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak