ชวนมากระชับต้นแขนด้วยการฝึกโยคะแบบง่าย ๆ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อต้นแขน เพิ่มความแข็งแรง ลดไขมันที่ต้นแขน ฝึกทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ผู้ฝึกสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมากระชับต้นแขนด้วยการฝึกโยคะแบบง่าย ๆ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อต้นแขน เพิ่มความแข็งแรง ลดไขมันที่ต้นแขน ฝึกทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ผู้ฝึกสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak