ชวนออกกำลังกายด้วยการฝึกโยคะ โดยใช้อุปกรณ์อย่างผ้าขนหนู หรือเชือกโยคะ เป็นท่าที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอด หรือต้องยืนเป็นเวลานาน จนเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณขา มาฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - สุพัชรา สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนออกกำลังกายด้วยการฝึกโยคะ โดยใช้อุปกรณ์อย่างผ้าขนหนู หรือเชือกโยคะ เป็นท่าที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอด หรือต้องยืนเป็นเวลานาน จนเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณขา มาฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - สุพัชรา สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak