5 ท่าฤษีดัดตน ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการบริหารร่างกายตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย โดยการเคลื่อนไหวร่างกายผสานกับการกำหนดลมหายใจแบบไม่มีแรงกระแทก
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
5 ท่าฤษีดัดตน ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการบริหารร่างกายตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย โดยการเคลื่อนไหวร่างกายผสานกับการกำหนดลมหายใจแบบไม่มีแรงกระแทก
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak